老人の睡眠障害に有効な松果体ホルモン。 睡眠のリズムを司ります。

メラトニンはネット販売しておりません。

○睡眠効果 メラトニンの主なはたらきは、通常の睡眠サイクルを調整する手助けをすること。 メラトニンの濃度が上昇すると、人は睡眠を欲するという仕組みになっているので、 分泌量が多くなる夜に眠くなるというのが、人間の基本的な体の仕組み。 ですから、このメラトニンの分泌量を増やせば、必然的に眠りにつきやすくなります。 ただ、メラトニンの分泌量は年齢を重ねるほど減少すると言われています。 お年寄りが長時間の睡眠をとれなかったり、深い眠りにつくことができないのは、 メラトニンの減少が原因だとも言われています。 ○ガン細胞を減らす メラトニンには睡眠効果の他に、解毒作用もあります。 メラトニンが睡眠中に体内を浄化してくれるのです。 そのときに、ガン細胞の発生も抑えてくれる働きがあるのです。 逆に言うと、メラトニンが長期間にわたって出にくい環境にいると、 ガンになりやすいと言えます。
○抗酸化作用 メラトニンには抗酸化作用もあります。 老化の原因といわれる活性酸素を消すだけでなく、 体内での活性酸素を消去する酵素の働きも高める効果があり、相乗効果をもたらしてくれます。 メラトニンの抗酸化作用は、抗酸化ビタミンと呼ばれるビタミンＣ、Ｅをも上回ると言われています。そのほかにも、コレステロール値を下げたり、ストレスを緩和させたり、 免疫力を高めたりと様々な効果があると言われています。 1〜2か月分　2,300円